Betteraves Préférées

Betteraves Préférées
Betteraves préférées pourraient être juste le sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et entier 30 recette que vous cherchiez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 132 calories. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Cette recette de Taste of Home nécessite des betteraves, de l'huile végétale, du sel et du vinaigre de vin rouge. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 36%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Betteraves et pois beurrés aux oignons: Deux accompagnements préférés du Royaume-Uni en moins de 10 minutes, Betteraves Harvard (Betteraves Rouges Aigres-Douces), et Betteraves Marinées au Gingembre et à L'Anis Étoilé {+Betteraves Marinées au Kimchi} pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les betteraves dans une grande casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter de 10 à 12 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Betteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute CombinaisonBetteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute Combinaison
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Égoutter et placer dans un bol; ajouter l'oignon. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
3
Arroser les betteraves et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Betteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute CombinaisonBetteraves, Rouges, Dorées Ou Chioggia Ou Toute Combinaison
4
Servir immédiatement ou réfrigérer et servir frais.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé3
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