BBQ NY Bande

BBQ NY Bande
BBQ NY Strip pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Une portion contient 765 calories, 47g de protéines, et 59g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,9 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'assaisonnement, des steaks de New York, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Meilleur Pain de Viande BBQ, Boulettes de Viande BBQ, et Oeufs Diaboliques BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la sauce Worcestershire, l'ail, l'assaisonnement pour steak, le vinaigre de vin rouge, le basilic et l'assaisonnement italien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
Vinaigre De Vin RougeVinaigre De Vin Rouge
Assaisonnement De SteakAssaisonnement De Steak
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser dans un grand sac en plastique refermable. Percer les steaks de tous les côtés avec une fourchette et les placer dans le sac. Agiter doucement pour enrober. Sceller le sac et faire mariner les steaks au moins 2 heures au réfrigérateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Préchauffer le gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Huiler légèrement la grille du gril. Jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
5
Placer les steaks sur le gril et cuire 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à la cuisson désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 30 m.
Portions4
Score de santé43
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