Barres Saines d'Avoine de Canneberge de Banane

Name: Barres Saines d'Avoine de Canneberge de Banane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait damande (ou autre); 1 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes très mûres; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sucanat ou cassonade; 1 (peut être ou écrémé) Pomme supplémentaire en option; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de noix de coco (ou autre huile au goût léger), fondue; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges ou raisins secs; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues; 0 th c. à thé de sel casher; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine ordinaire; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé entier (ou autre farine)

Barres saines d'avoine de Canneberge de Banane est un sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 255 calories. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 71 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de noix de coco, de la levure chimique, des bananes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, et Barres de Céréales et d'avoine sans cuisson Moelleuses.