Barres Moelleuses de la Forêt Tropicale

Barres Moelleuses de la Forêt Tropicale
Les barres moelleuses de la forêt tropicale sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 24 personnes. Une portion contient 124 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de céréales multi-grains aromatisés au miel, du beurre, des abricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Copycat Rainforest Cafe Volcano, Vinaigrette Moutarde au Miel Rainforest Cafe, et Barres de Caramel Moelleux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Micro-ondes le miel et le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes à FEU VIF 1 min.; remuer jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Ajouter les guimauves; mélanger pour enrober. Micro-ondes 1-1/2 min. ou jusqu'à ce que les guimauves soient soufflées; remuer jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GuimauveGuimauve
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger.
4
Presser fermement le mélange de céréales dans une casserole graissée de 13 x 9 po. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Couper en 24 barres.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions24
Score de santé2
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