Barres de Gâteau aux Carottes

Name: Barres de Gâteau aux Carottes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées (à partir denviron 5 carottes moyennes); 0 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 0 (peut être ou écrémé) clous de girofle moulus; 1 1 livre de courgettes, gingembre moulu; 1 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 156 Noix de toute sorte (hachées) 10 dattes medjool, fosses enlevées (environ; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine à pâtisserie de blé entier, farine de blé entier blanc ou farine sans gluten (comme la farine de riz brun); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 1 1 livre de courgettes, extrait de vanille double force (ou 2 c. à thé. régulier); 2 (hiver) noix hachées (facultatif)

Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 108 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la compote de pommes, de la levure chimique, des clous de girofle moulus et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Barres de Gâteau aux Carottes, Barres de Gâteau aux Carottes, et Barres de Gâteau aux Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les dattes dénoyautées dans un robot culinaire et pulser jusqu'à ce que les dattes soient hachées et commencent à former une pâte. Grattez-les dans un bol et ajoutez tous les ingrédients SAUF la farine, la levure chimique et les noix. Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Noix

Date

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Mélanger la farine et la levure chimique dans un petit bol et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange de farine aux ingrédients humides et remuer jusqu'à homogénéité. Versez-le dans la casserole préparée, saupoudrez de noix si vous le souhaitez et pressez-les légèrement dans la pâte avec le dos d'une cuillère.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Poêle