Barres de Figues Fraîches

Name: Barres de Figues Fraîches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb de Mafaldi frais si possible lait damande, vanille ou nature; 1 Oreos doublement farcis 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café de beurre froid, divisé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile de noix de coco vierge ramollie (en option pour la richesse + pour le graissage de la casserole); 2 paniers de figues fraîches; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 Oreos doublement farcis coupes de pêches de la taille d'une collation; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de pamplemousse + pincée de zeste dagrumes (ou sous à lorange); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) mélange dépices pour tarte à la citrouille (ou utilisez simplement de la cannelle, de la muscade et / ou du gingembre en poudre); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge banane extra mûre, purée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel (sel rose pour moi); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre biologique (jai utilisé des cristaux de Floride); 1 Oreos doublement farcis (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible noix crues, hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible eau tiède + 1 c. à thé de graines de lin + 1 c. à thé de graines de chia (remuer vivement); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible farine (jai utilisé 1 1/2 tasse de farine sans gluten + 1/2 tasse de farine de blé entier)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les barres de figues fraîches. Cette recette sans produits laitiers sert 5 et coûte 1,66 per par portion. Une portion contient 637 calories, 13g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 104 gourmets et cuisiniers. Un mélange de noix, de sirop d'érable, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est excellent. Essayer Crostini aux Figues Cuites au Four, Newtons de Figues Maison, et Pain Rapide à la Figue d'Amande Paléo pour des recettes similaires.