Bar Grillé avec Salsa Tropicale

Name: Bar Grillé avec Salsa Tropicale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de mangue pelés et dénoyautés de 1/4 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux dananas pelés et fourrés de 1/4 po; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de poivron rouge de 1/4 po; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de concombre de serre anglaise ensemencés de 1/4 po; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe fraîche hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement piment jalapeño émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 6 crevettes et veinées Huile dolive; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux doignon rouge de 1/4 po; 1 kilogramme filets de bar; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de tomates épépinées de 1/4 po

La recette du Bar Grillé au Salsan Tropical est prête en environ 45 minutes et est certainement un super homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion contient 524 calories, 34g de protéines, et 41g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,06 $ par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'oignon, des morceaux de tomate, des filets de bar et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Bar Du Chili Avec Salsa De Mangue Grillée, Bar grillé avec Salsa à la Tomate Verte et à la Pastèque, et Vivaneau Rouge Grillé avec Salsa aux Fruits Tropicaux pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un bol moyen; mélanger pour mélanger. Assaisonner la salsa avec du sel. Refroidir pour mélanger les saveurs, au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dents D'aigre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préparer le barbecue (feu moyen-vif).

Badigeonner le poisson d'huile; saupoudrer de sel et de poivre. Griller jusqu'à ce qu'il soit opaque au centre, environ 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Transférer sur des assiettes. Garnir de salsa et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dents D'aigre

Equipement

Bol

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de mangue pelés et dénoyautés de 1/4 po 2371 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux d'ananas pelés et fourrés de 1/4 po 1581 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de poivron rouge de 1/4 po 791 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de concombre de serre anglaise ensemencés de 1/4 po 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

menthe fraîche hachée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

piment jalapeño émincé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert frais 6crevettes et veinées

Huile d'olive 791 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux d'oignon rouge de 1/4 po 1kilogramme

filets de bar 1181 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de tomates épépinées de 1/4 po

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le bar se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Mark West Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.