Bâtonnets de Tofu Croustillants à la Marinara

Les bâtonnets de tofu croustillants à la marinara pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 148 calories, 13g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'huile végétale, de flocons de maïs grossièrement, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 31 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 50%. Des recettes similaires sont Bâtonnets de Poisson Marinara, Bâtonnets de Fromage à l'ail avec Marinara, et Bâtonnets de Poisson à la Sauce Marinara.