Avocats Farcis aux Tomates

Avocats Farcis aux Tomates
Les avocats farcis aux tomates pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 168 calories. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. Si vous avez des avocats, du sel, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Tomates-Avocats Farcis, Avocats Farcis au Maïs et aux Tomates, et Avocats Farcis.

Instructions

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Dans un grand bol, mélanger délicatement les tomates, l'oignon, le basilic, le sel et le poivre. Verser dans les moitiés d'avocat; arroser de jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Moitiés D'avocatMoitiés D'avocat
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé23
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