Aubergine Frite Facile

Aubergine Frite Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les aubergines frites faciles. Cette recette sert 4 et coûte 79 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 351 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'huile de canolan, de la chapelure, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Aubergines Frites Faciles et Mozzarella, Végétalien: Sandwich aux Aubergines Frites avec Mayo aux Aubergines, et Aubergines Frites.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Trempez les tranches d'aubergines dans l'œuf, puis dans les miettes et placez-les dans l'huile chaude. Faire frire de 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
PlongerPlonger
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé10
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