Asperges à la Sauce au Fromage Bleu

Asperges à la Sauce au Fromage Bleu
Asperges avec sauce au fromage bleu pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 161 calories. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par le goût de la maison. Si vous avez des lances d'asperges, de la crème moitié-moitié, du fromage à la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Canapés Asperges - Fromage Bleu, Asperges au Fromage Bleu au Bacon, et Rouleaux De Fromage Bleu Et Asperges.

Instructions

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Dans une petite casserole, cuire les asperges dans une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes. Pendant ce temps, dans une autre casserole, fouetter le fromage à la crème, le lait et le sel à feu doux jusqu'à consistance lisse. Incorporer le fromage bleu et chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Fromage BleuFromage Bleu
AspergesAsperges
EauEau
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
2
Égoutter les asperges et garnir de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé11
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