Asperges Et Riz Brun

Name: Asperges Et Riz Brun
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible éclats damandes grillées; 1 tas asperges coupées en segments de 1 pouce; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 4 crevettes et veinées sel de mer à grains fins; 2 girofle ail haché; 1 gousse dail, écrasée et hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron fraîchement pressé; 1 zeste de citron; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tahini; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham eau chaude; 1 ( aubergines) oignon jaune, haché

Cette recette fait 4 portions avec 592 calories, 17g de protéines, et 38g de matières grasses chacun. Si 2,44 per par portion tombe dans votre budget, Les asperges et le Riz Brun pourraient être un excellent sans gluten et végétalien recette à essayer. Un mélange de lamelles d'amandes, d'huile d'olive, de tahini et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Asperges Savoureuses Et Riz Brun, Soupe aux Asperges, Champignons et Riz Brun, et Saumon et Asperges en Papillote au Riz Brun pour des recettes similaires.