Asperges Au Beurre Brun Balsamique

Asperges Au Beurre Brun Balsamique
Asperges au Beurre Brun Balsamique est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,72 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 104 calories. Un mélange d'huile d'olive extra vierge, de sauce soja allégée, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Essayer Asperges Rôties avec Beurre Doré Balsamique, Asperges Rôties Au Beurre De Soja Bruni Balsamique, et Asperges Rôties au Beurre Brun Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

1
Casser et jeter les extrémités dures des asperges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2
Disposer les asperges uniformément sur un moule à gelée légèrement graissé de 15 x 10 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Arroser d'huile d'olive et saupoudrer de sel et de poivre; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
4
Cuire les asperges à 400 pendant 15 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Cuire, en remuant de temps en temps, 4 minutes ou jusqu'à ce que le beurre soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer du feu; incorporer la sauce soja et le vinaigre balsamique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Sauce SojaSauce Soja
7
Arroser les asperges en les remuant pour les enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
8
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi14 m.
Portions10
Score de santé10
Magazine