Aperçu des Légumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la réduction des légumes. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 519 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de carottes, de piment de la jamaïque moulu, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Rundown de Poulet, mélanger les pakoras de légumes - comment faire des pakoras de légumes mélangés, et Tarte aux Légumes / Bouffées de Légumes.