Ananas Sauté avec Sauce au Rhum

Name: Ananas Sauté avec Sauce au Rhum
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement rhum noir; 1 kilogramme ananas (étiqueté extra sucré), parés, pelés et coupés en quartiers dans le sens de la longueur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bande de zeste de citron; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre non salé; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de noix, hachées grossièrement

Besoin d'un accompagnement sans gluten, adapté au fodmap et végétarien? Ananas Sauté avec sauce au rhum pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 467 calories, 4g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, de l'ananas, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Essayer Sundae au Rhum à l'Ananas Grillé #SummerDessertWeek, Ananas Sauté au Miel et aux Pignons de Pin, et Côtelettes de Porc Sautées à l'Ananas et à la Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

Couper et jeter le noyau des quartiers d'ananas, puis couper chaque quartier dans le sens de la longueur en 5 morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Chauffer 1/2 cuillère à soupe de beurre dans une poêle épaisse de 12 pouces à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit juste fondue, puis ajouter les noix et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'une teinte plus foncée, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer les noix avec une cuillère à fente sur du papier absorbant pour égoutter et nettoyer la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Serviettes En Papier

Poêle

Faire chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu modérément élevé jusqu'à ce que la mousse disparaisse, puis faire revenir un tiers d'ananas, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer sur un plateau. Faire revenir le reste de l'ananas en 2 lots de la même manière, en utilisant 1 cuillère à soupe de beurre par lot et en le transférant sur un plateau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Beurre

Pendant que le dernier lot d'ananas cuit, faire chauffer le sucre, le rhum et les 2 cuillères à soupe de beurre restantes dans une petite casserole épaisse à feu modérément doux, en remuant, jusqu'à dissolution du sucre, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Beurre

Sucre