Agneau sur une brochette

Name: Agneau sur une brochette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 gousses dail émincées; 907 Noix de toute sorte (hachées) gigot dagneau maigre et désossé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue émincée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet faible en sel; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sauce Yogourt-Menthe; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 6 (hiver) oignon haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) émincé frais ou 1 cuillère à café dorigan séché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 3 6 pouces rondelles de pain pita (6 po), coupées en deux; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate prune épépinée hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) frais haché ou 1 cuillère à café de romarin séché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) frais haché ou 1 cuillère à café de thym séché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

L'agneau sur une brochette pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Pour 2,31 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 178 calories, 21g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la laitue, une cuillère à café de thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 69%. Essayer Bouchées de Brochettes S'more, Brochette Caprese, et Salade Antipasto sur une brochette pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le gras de l'agneau; couper l'agneau en cubes de 36 (1 pouce).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Mélanger l'agneau et les 10 ingrédients suivants (l'agneau à l'ail) dans un grand sac en plastique à fermeture éclair robuste; sceller le sac et laisser mariner au réfrigérateur au moins 8 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Agneau

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Retirer l'agneau du sac en réservant la marinade. Enfiler 6 cubes d'agneau sur chacune des 6 brochettes (10 po).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ragoût D'agneau

Tri-tips, Parés

Agneau

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Placer les brochettes sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller 10 minutes, en les retournant de temps en temps et en les badigeonnant de la marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Brochette

Remplissez chaque moitié de pita avec 6 cubes d'agneau, 1/4 tasse de laitue, 1/4 tasse de tomate, 1 cuillère à soupe d'oignon et 2 cuillères à soupe de sauce au yogourt et à la menthe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ragoût D'agneau

Laitue