4 Minutes De Crevettes Épicées à l'Ail

4 Minutes De Crevettes Épicées à l'Ail
4 Minutes de Crevettes épicées à l'ail nécessitent environ 17 minutes du début à la fin. Cette recette fait 8 portions avec 52 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Foodnetwork. 151 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange de gros sel et de poivre, d'huile d'olive extra vierge, de zeste de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. 4 Minutes De Crevettes Épicées à l'Ail, 20 Minutes de Crevettes au Miel et à l'Ail + Menu Hebdomadaire, et Linguine Aux Crevettes De 15 Minutes Avec Sauce Au Beurre Au Citron Et À L'Ail sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle, l'ail, les flocons de poivron rouge et les crevettes. Assaisonnez avec l'assaisonnement du gril ou salez et poivrez et faites cuire les crevettes 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient roses. Mélanger avec le zeste de citron, le jus et le persil haché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Assaisonnement Pour GrilladesAssaisonnement Pour Grillades
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste De CitronZeste De Citron
PersilPersil
AilAil
CrevetteCrevette
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
PoêlePoêle
3
Déposer les crevettes dans un plat de service en laissant les gousses d'ail dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars par bouteille.
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois met en lumière les saveurs rafraîchissantes des agrumes de la manière la plus éblouissante. Limelight est une nouvelle star avec des arômes sexy de fleur d'oranger qui mènent à un citron vert clé piquant et des saveurs alléchantes de pomme Granny Smith qui vous font plisser. Une touche de douceur de chèvrefeuille et de minéralité équilibre les notes d'agrumes prononcées avant que les rideaux ne tombent avec une finale rafraîchissante et croquante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions8
Score de santé2
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