Saumon avec salsa sucrée

Le saumon à la salsa sucrée se prépare en environ 15 minutes . Cette recette est pour 4 personnes. Ce plat principal contient 395 calories , 35 g de protéines et 18 g de matières grasses par portion. Pour 4,46 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Taste of Home. Une personne a réalisé cette recette et la referait volontiers. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin pour acheter des filets de saumon, de l'assaisonnement créole, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et pescétarien . Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 91 % , ce qui est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé Saumon grillé à la salsa cerise, ananas et mangue , Saumon grillé à la salsa mangue et Saumon à la salsa orange et glaçage grenade .
Instructions
Saupoudrer un côté des filets de saumon d'assaisonnement créole. Dans une grande poêle, faire cuire le saumon, côté assaisonné vers le bas, dans l'huile à feu moyen-vif pendant 2 minutes. Retourner le saumon, réduire le feu à moyen et poursuivre la cuisson 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson s'émiette facilement à la fourchette.
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la salsa et les conserves.