Salade de riz à la menthe

Salade de riz à la menthe
La salade de riz à la menthe est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne avec 6 portions. Une portion contient 344 calories , 10 g de protéines et 13 g de matières grasses . Pour 1,36 $ par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Rendez-vous au magasin et achetez des radis bruns, des tomates et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle fonctionne bien comme hors-d'œuvre. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 86 % . Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Chana Masalan dans une sauce au yaourt à la menthe , la glace à la menthe et au chocolat et le riz Kerabu (salade de riz) .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le riz, les tomates, les pois, le concombre, le poivron vert, les oignons verts et les radis; réserver. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)Fromage Mozzarella Partiellement écrémé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce)
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Verser sur le riz et les légumes, bien mélanger et laisser refroidir au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Pois Goya®Pois Goya®
3
Servir frais.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé64
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