Gruau du dimanche matin
Le porridge du dimanche matin pourrait bien être la recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo que vous recherchiez. Cette recette pour 4 personnes contient 351 calories , 9 g de protéines et 5 g de matières grasses . Pour 1,45 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Idéale au petit-déjeuner, elle se prépare en environ 25 minutes . Plusieurs personnes l'ont réalisée, et 431 d'entre elles la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Un mélange de flocons d'avoine à cuisson rapide, de raisins secs blonds, de cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 86 % , ce qui est excellent. Essayez les beignets du dimanche matin , le banana split du matin et le smoothie choco-banane matinal pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment réaliser cette recette.
Faites chauffer le lait et 2 tasses d’eau dans une casserole moyenne jusqu’à ce qu’il commence à mijoter.
Ajoutez les flocons d'avoine et le sel, portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement. Hors du feu, incorporez la banane, les cerises et les raisins secs.
Placez le couvercle sur la casserole et laissez reposer 2 minutes.
Servir chaud avec du sirop d'érable ou de la cassonade et du lait supplémentaire.