Gruau du dimanche matin

Gruau du dimanche matin
Le porridge du dimanche matin pourrait bien être la recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo que vous recherchiez. Cette recette pour 4 personnes contient 351 calories , 9 g de protéines et 5 g de matières grasses . Pour 1,45 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Idéale au petit-déjeuner, elle se prépare en environ 25 minutes . Plusieurs personnes l'ont réalisée, et 431 d'entre elles la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Un mélange de flocons d'avoine à cuisson rapide, de raisins secs blonds, de cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 86 % , ce qui est excellent. Essayez les beignets du dimanche matin , le banana split du matin et le smoothie choco-banane matinal pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Faites chauffer le lait et 2 tasses d’eau dans une casserole moyenne jusqu’à ce qu’il commence à mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Onces De Fromage Américain Léger Fondu (recommandé : Velveeta Light)4 Onces De Fromage Américain Léger Fondu (recommandé : Velveeta Light)
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
3
Ajoutez les flocons d'avoine et le sel, portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement. Hors du feu, incorporez la banane, les cerises et les raisins secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Paquets (3 Onces) De Biscuits à La Cuillère2 Paquets (3 Onces) De Biscuits à La Cuillère
AvoineAvoine
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
(carton Bloc)(carton Bloc)
Fromage Américain Léger Fondu (recommandé : Velveeta Light)Fromage Américain Léger Fondu (recommandé : Velveeta Light)
4
Placez le couvercle sur la casserole et laissez reposer 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
5
Servir chaud avec du sirop d'érable ou de la cassonade et du lait supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chou De Savoie Finement TranchéChou De Savoie Finement Tranché
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé18
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