Œufs au four aux épinards avec toasts au parmesan et à la tomate

Name: Œufs au four aux épinards avec toasts au parmesan et à la tomate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Noix de toute sorte (hachées) épinards frais; 100 Noix de toute sorte (hachées) beurre aromatisé; 4 oeuf; 8 tranches Bâton français

Les œufs au four aux épinards avec des toasts au parmesan et à la tomate pourraient être juste le lacto ovo végétarien recette que vous cherchiez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,44 $ par portion. Une portion contient 635 calories, 24g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1605 gourmets et cuisiniers. Cette recette de BBC Good Food nécessite des épinards, du basilic, des œufs et du bâton français. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est super. Œufs au four aux épinards avec toasts au parmesan et à la tomate, Œufs au four aux épinards avec toasts au parmesan et à la tomate, et Œufs au four aux épinards avec toasts au parmesan et à la tomate sont très similaires à cette recette.

Instructions

Chauffer le four à 190C / ventilateur 170C / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Lavez les épinards et coupez les tiges épaisses. Mettre dans une grande casserole, puis cuire, à couvert, jusqu'à ce que les épinards soient flétris, environ 2-3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bien égoutter en pressant tout l'excès d'eau, puis remettre dans la casserole avec environ un quart du beurre, en remuant jusqu'à ce que les épinards brillent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Beurre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer le gril à haute température. Répartir les épinards entre 4 ramequins beurrés, puis casser un œuf dans chacun. Saler et poivrer, puis garnir d'une tranche de beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

épinard

Beurre

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Ramequin

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Cuire au four pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient juste fixés. Pendant ce temps, faire griller le pain d'un côté jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis étaler le côté non grillé avec le reste du beurre et faire griller à nouveau jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Propager

Pain

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Four

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servir les œufs avec le pain grillé sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Oeuf

Equipement

Four

Poêle

Ramequin

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

400Noix de toute sorte (hachées)

épinards frais 100Noix de toute sorte (hachées)

beurre aromatisé 4

oeuf 8tranches

Bâton français

Vin recommandé: Mousseux

L'œuf au four fonctionne très bien avec le vin mousseux. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. Le rosé Bella de la Vallée de la Mariée avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 67 dollars par bouteille.