Wraps Mangue-Poulet

Name: Wraps Mangue-Poulet
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". lanières de poitrine de poulet; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 10 8 pouces tortillas de farine (8 po); 1 gousse dail; 1 oignon vert, haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron vert frais (1 citron vert); 2 mangues fraîches, pelées, hachées et divisées; 1 laisser Laitue romaine; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de vin blanc

Les Wraps de poulet à la mangue sont un sans produits laitiers hor d'oeuvre. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 15 portions avec 169 calories, 13g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du vinaigre de vin, des mangues, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Wraps Poulet-Mangue, Wraps de Poulet à la Mangue, et Wraps de Laitue Mangue Au Poulet.

Instructions

Traiter les 7 premiers ingrédients, 1 mangue hachée et, si désiré, le poivre du chili dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Verser la moitié du mélange dans un plat peu profond ou un sac de congélation en plastique à fermeture éclair; ajouter le poulet. Couvrir ou sceller, et laisser refroidir au moins 1 heure. Couvrir, refroidir et réserver l'autre moitié du mélange de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre