Wraps de Rôti de Boeuf du Sud-Ouest

Name: Wraps de Rôti de Boeuf du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé, décongelé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage Monterey Jack râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) oignon rouge émincé; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots frits allégés; 255 Noix de toute sorte (hachées) rôti de charcuterie maigre; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 318 Noix de toute sorte (hachées) emballage wraps de blé entier moulus en pierre légère

Les Wraps de rôti de boeuf du Sud-Ouest sont un sans gluten plat principal. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,05 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 236 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de poivre, d'huile d'olive, de cumin moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Wraps de Hamburgers au Bœuf et aux Haricots du Sud-Ouest, Sandwichs au Rosbif du Sud-Ouest, et Wraps de Tortilla de Rôti de Bœuf pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol, en remuant avec une cuillère.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le maïs et la coriandre; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient enrobés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Maïs

Étaler les haricots frits sur 1 côté de chaque enveloppe. Envelopper uniformément le dessus avec du bœuf. Verser le mélange de maïs uniformément sur le bœuf et saupoudrer uniformément de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Frits