Wraps de Dessert à la Tortilla

Wraps de Dessert à la Tortilla
Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 624 calories. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la pâte d'amande, des pépites de chocolat au lait, des mini-guimauves et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si super. Essayer Enveloppements de Tortillas, Enveloppements de Hot-Dogs Tortillas, et Wraps de Tortilla de Rôti de Boeuf pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer un gril à feu doux.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Étalez uniformément la pâte d'amande sur chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte D'amandePâte D'amande
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
3
Saupoudrer 1/4 des guimauves et 1/4 des pépites de chocolat et 1/4 de la noix de coco sur la moitié de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Lait 2%1/2 Cuillère à Café De Lait 2%
8 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes, Divisées8 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes, Divisées
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
4
Rouler la tortilla et l'envelopper dans du papier d'aluminium résistant; sceller hermétiquement. Griller à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
5
Retirez le papier d'aluminium et placez-le sur une assiette.
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
6
Garnir de crème fouettée sucrée fraîche ou de garniture fouettée préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bol De Cornet Gaufré De Taille Standard Contenant Environ 50 CaloriesBol De Cornet Gaufré De Taille Standard Contenant Environ 50 Calories
7
Servir la glace à la vanille sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Barres Chocolatées Au Caramel (1,4 Once Chacune), écrasées, Divisées4 Barres Chocolatées Au Caramel (1,4 Once Chacune), écrasées, Divisées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé5
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