Vivaneau Vera Cruz

Name: Vivaneau Vera Cruz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve avec du jus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres égouttées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre hachée; 2 girofle ail haché; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO piments verts hachés, au goût (jutilise ceux en conserve); 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de vivaneau rouge ou filets de tilapia ou filets de mahi mahi (7 filets); 1 ( aubergines) oignon haché; 7 crevettes et veinées paprika, au goût; 7 crevettes et veinées 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 7 crevettes et veinées sel, au goût

Le vivaneau Vera Cruz pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 4,65 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 132 calories, 25g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du poivre, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Vivaneau Rouge Vera Cruz, Vivaneau Rouge Vera Cruz, et Vivaneau Rouge de Cozumel Vera Cruz.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates en dés en conserve avec du jus 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

câpres égouttées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre hachée 2girofle

ail haché 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

piments verts hachés, au goût (j'utilise ceux en conserve)907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de vivaneau rouge ou filets de tilapia ou filets de mahi mahi (7 filets)1( aubergines)

oignon haché 7crevettes et veinées

paprika, au goût 7crevettes et veinées

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 7crevettes et veinées

sel, au goût

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Maysaran Arsheen. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.