Viande Grillée au Tandoori ou Crevettes

Viande Grillée au Tandoori ou Crevettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez de la viande grillée ou des crevettes de style Tandoori. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 302 calories, 39g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Si vous avez du yogourt, du sel et du poivre, des côtelettes d'agneau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Crevettes Grillées façon Tandoori avec Chutney à la Menthe, Poulet Grillé Façon Tandoori, et Pilons de Poulet Façon Tandoori Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
1 Dans un mélangeur, réduire en purée les 8 premiers ingrédients jusqu'à ce qu'ils forment une pâte.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
2 Dans un grand bol, mélanger vos protéines avec la marinade. Laisser refroidir pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
3 Lorsque vous êtes prêt à cuire, faites chauffer le gril et secouez tout excès de marinade de la protéine. Griller 9 minutes pour les côtelettes, 6 à 8 minutes d'un côté sur un gril couvert pour le poulet ou 4 minutes d'un côté pour les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Poulet EntierPoulet Entier
CrevetteCrevette
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi5 hrs
Portions6
Score de santé34
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