Viande Allégée: Pizzas Grillées aux Champignons, Saucisses, Fromage de Chèvre et Ciboulette

Viande Allégée: Pizzas Grillées aux Champignons, Saucisses, Fromage de Chèvre et Ciboulette
Meat Lite: Les pizzas grillées aux Champignons, aux Saucisses, au fromage de chèvre et à la ciboulette pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 492 calories, 26g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des saucisses à la dinde, de la farine, de la levure instantanée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de malt, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Pavlova aux baies et à la crème en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Pizzas à la Béchamel aux Champignons et au Fromage de Chèvre, Faites Votre Propre Fromage de Chèvre pour le Fromage de Chèvre, la Saucisse et les Champignons Wellington (ou la Pizza!), et Meat Lite: Ragoût de Saucisse aux Lentilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble l'eau tiède et le miel dans un grand bol à mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
FouetterFouetter
2
Saupoudrer la levure sur le dessus de l'eau et remuer doucement pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
LevureLevure
3
Laisser reposer environ 5 minutes.
4
Saupoudrer 1 tasse de farine dans l'eau et mélanger pour former une pâte épaisse et collante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
EauEau
5
Ajouter l'huile d'olive et le sel, puis ajouter progressivement le reste de la farine en remuant pour incorporer autant de farine que possible. Retournez la pâte sur une surface légèrement farinée et pétrissez-la pendant environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PâtePâte
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
6
Transférer la pâte dans un bol huilé et laisser lever pendant 1 heure. Enfoncez-le et laissez-le lever 1 heure de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
PunchPunch
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Pendant que la pâte à pizza se lève, préparez la garniture. Préchauffer le four à 400 ° F. Mélanger les champignons avec l'oignon de printemps, l'huile d'olive et le vinaigre de malt dans un plat allant au four ou une assiette à tarte. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Vinaigre De MaltVinaigre De Malt
Oignons De PrintempsOignons De Printemps
Pâte à PizzaPâte à Pizza
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
8
Retirez la viande de saucisse du boyau et répartissez-la en petits morceaux sur le dessus des champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse De Porc HachéeSaucisse De Porc Hachée
ChampignonChampignon
9
Transférer le plat au four et rôtir jusqu'à ce que les champignons soient tendres et que la saucisse soit bien cuite, 30 à 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
FourFour
10
Chauffer le gril à feu moyen-élevé (gaz ou charbon de bois). Divisez la pâte à pizza en 4 morceaux et roulez-les très fins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte à PizzaPâte à Pizza
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
11
Badigeonner les deux côtés de chaque morceau d'huile d'olive et placer directement sur les grilles chaudes du gril. Griller chaque côté environ 3 minutes. Répartir les champignons et les saucisses entre les quatre pizzas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
12
Saupoudrer de fromage de chèvre et de ciboulette. Laissez les pizzas sur les grilles, éteignez le gril et fermez le couvercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
13
Laissez reposer les pizzas pendant 2 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le fromage soit ramolli, avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé56
Magazine