Verts du Marché Fermier

Name: Verts du Marché Fermier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chou frisé frais, lavé et tiges enlevées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO feuilles de moutarde fraîches, lavées et enlevées des tiges; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive, divisée; 1 oignon haché; 8 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu, au goût; 8 crevettes et veinées Sel de mer, au goût; 1 navet, pelé et coupé en dés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO feuilles de navet fraîches, lavées et tiges enlevées

Farmers' Market Greens est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Cette recette fait 8 portions avec 137 calories, 6g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de bouillon de poulet, de navet, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est génial. Essayer Légumes Verts du Marché Fermier, Salade du Marché Fermier, et Pâtes du Marché Fermier pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole ou une casserole à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'oignon et faire sauter environ 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter le chou frisé et les 6 ingrédients suivants. Réduire le feu à très bas, couvrir et laisser mijoter 45 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes verts et le navet soient tendres. Découvrir, arroser les légumes verts des 2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive et cuire 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Légumes