Veau et Avocat

Name: Veau et Avocat
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé beurre, coupé en morceaux; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham ciboulette hachée ou coupée en morceaux, pour garnir; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham crème, 3 tours de casserole; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vermouth sec ou vin blanc; 1 cp. parmesan râpé feuilles de thym fraîches, pour garnir; 1 avocat Hass mûr; 1 citron frais en quartiers; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge, 2 tours de poêle; 2 un peu de courgettes hachées Sel et poivre; 302 piment habenero pétoncles de veau

Besoin d'un plat principal sans gluten, primal et cétogène? Le veau et l'avocat pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 674 calories, 33g de protéines, et 53g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,62 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat hass, du citron en quartiers, de la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 11 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Tarte au Jambon de Veau et aux Œufs V-Tol, Paprikash de Veau, et Marsala de Veau pour des recettes similaires.

Instructions

Couper l'avocat en deux tout autour et jusqu'à la fosse. Tordre l'avocat pour séparer les moitiés. Frappez la fosse avec votre couteau pour la sortir. Retirez l'avocat de chaque moitié de peau avec une grande cuillère. Trancher l'avocat et presser un peu de jus de citron dessus pour retarder le brunissement. Réserver l'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

1 Piment Arbol Séché

1 Boîte (11,3 Onces) De Nectar De Pêche

Matériel que vous utiliserez

1 Rouleau De Fruits Jaunes

Saler et poivrer les coquilles Saint-Jacques de veau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

Chauffer l'huile d'olive extra vierge et le beurre dans une grande poêle à feu moyen à moyen élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yukon

Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le veau et cuire 2 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

Retirer le veau dans un plat ou des assiettes individuelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

Ajouter le vermouth ou le vin dans la poêle et déglacer, en soulevant n'importe quelle couleur ou morceaux de veau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vermouth

1 Livre De Veau Haché (de Préférence élevé Naturellement)

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter la crème et incorporer. Éteignez le feu et laissez la crème bouillonner 1 minute. Disposer l'avocat sur les coquilles Saint-Jacques de veau. Enlacer la viande et l'avocat de sauce et garnir d'une généreuse pincée de thym ou de ciboulette hachés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

1 Piment Arbol Séché

(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)