Triangles de Tortilla Ensemencés

Triangles de Tortilla Ensemencés
Triangles de tortilla ensemencés est un sans produits laitiers et végétarien hor d'oeuvre. Cette recette sert 32 personnes. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 63 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des graines de pavot, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Triangles de Tortillas Chili-Lime, Craquelins Ensemencés, et Gâteaux à l'avoine ensemencés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les graines de lin, de sésame et de pavot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De PavotGraines De Pavot
SésameSésame
Graines De LinGraines De Lin
3
Mettre 1 tortilla sur chacune des 2 plaques à pâtisserie et badigeonner du mélange d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Saupoudrer de graines pour enrober, puis couper chaque tortilla en longs triangles fins avec un couteau bien aiguisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
5
Cuire au tiers supérieur et au tiers inférieur du four, en changeant la position des feuilles à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et légèrement dorées, 15 à 20 minutes au total.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Transférer les triangles sur les grilles pour les refroidir. Répéter avec les 2 tortillas restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
1
* Les triangles peuvent être fabriqués 1 jour à l'avance et conservés dans un récipient hermétique à température ambiante. Si les triangles perdent de leur croustillance, croustillez à nouveau dans un four à 350 ° F environ 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions32
Score de santé3
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