Triangles de Rouleaux d'Œufs Coréens

Triangles de Rouleaux d'Œufs Coréens
Les triangles de rouleaux d'œufs coréens pourraient bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 454 calories, 15g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,97 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est un prix raisonnable recette pour les fans de cuisine chinoise. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de sel, d'œufs, de poivre moulu et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 57%. Ce score est bon. Essayer Rouler les œufs dans un bol (Un dîner facile en semaine!), Rouleaux de Dinde Coréenne Grillée (Faible Teneur en Glucides), et Côtelettes de Porc grillées à la Coréenne et Cadeau de Viande Coréenne Artisanale pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau à ébullition, déposer les nouilles de riz et faire bouillir jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais pas pâteuses, 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps. Rincer à l'eau froide et égoutter dans une passoire placée dans l'évier. Coupez les nouilles en petits morceaux et réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles De RizNouilles De Riz
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Enveloppez le chou râpé dans un torchon ou une longueur d'étamine et essorez l'excès d'humidité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Sopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour ServirSopressata Séchée Sucrée, Tranchée, Pour Servir
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
3
Placez le chou, le tofu, les courgettes, les oignons verts, l'ail, le poivre noir, l'huile de sésame, les œufs, le sel et les nouilles de riz hachées dans un grand bol et mélangez avec vos mains jusqu'à ce que le tofu soit uniformément mélangé et que le tofu soit brisé en très petits morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Nouilles De RizNouilles De Riz
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
Violettes Sauvages (y Compris Les Tiges), LavéesViolettes Sauvages (y Compris Les Tiges), Lavées
4
Placez un emballage wonton rond sur une surface de travail et versez 1 à 2 cuillères à café de garniture au centre de l'emballage. Trempez votre doigt dans l'eau et humidifiez le bord de l'emballage à peu près à mi-chemin, puis pliez l'emballage, en enfermant la garniture, et pincez les bords ensemble pour obtenir une forme en demi-lune.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon1 Cuillère à Café De Mélange D'assaisonnement Sazon
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
5
Posez les rouleaux terminés sur une plaque à biscuits pendant que vous terminez de remplir et de plier le reste.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
8 à 10 Bâtons De Bois8 à 10 Bâtons De Bois
6
Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle épaisse et, en travaillant par lots, faites frire les rouleaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 2 à 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé15
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