Trempette à deux Haricots des Côtés Opposés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la trempette à deux haricots des côtés opposés. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 223 calories. Cette recette sert 12 et coûte 74 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du cumin moulu, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Côtés En Purée, Queso Fundido avec des Poblanos et des côtés carbonisés, et 10 Côtés de Thanksgiving et des épinards à la crème sur la cuisinière pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les haricots Great Northern, 1/4 tasse d'oignon haché, le parmesan, 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre et 1 gousse d'ail dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange de haricots blancs dans un bol d'un côté; réserver.
Mélanger les haricots noirs, 1/4 tasse d'oignon haché, 1/4 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre, 1 gousse d'ail, les piments et le cumin dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange de haricots noirs dans l'autre côté du bol contenant le mélange de haricots blancs.
Saupoudrer de fromage cheddar et d'oignons verts entre 2 trempettes de haricots.
Servir avec des chips de Pita à l'ail.