Trempette de Haricots à l'Ail doré
La trempette aux haricots avec de l'ail doré pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 20 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 6 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 32 personnes. Si vous avez du poivre, du tahini, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 14%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Essayer Haricots Verts À L'Ail Doré, Haricots Verts à l'Ail Doré, et Choux de Bruxelles à l'Ail Doré pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une petite poêle antiadhésive à feu moyen.
Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Placer le mélange d'ail, le jus de citron et le reste des ingrédients dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Servir avec des quartiers de pita grillés ou des bâtonnets de carottes.