Traybake aux saucisses et lentilles
Traybake à la saucisse et aux lentilles 30 minutes du début à la fin. Cette recette fait 2 portions avec 906 calories, 40g de protéines, et 68g de matières grasses chacun. Pour 3,09 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez du sirop d'érable, des saucisses, des lentilles du Puy et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de BBC Good Food a 4 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 53%. Soupe de Saucisses aux Lentilles, Soupe aux Saucisses et aux Lentilles, et Casserole de Saucisses aux Lentilles sont très similaires à cette recette.
Instructions
Chauffer le four à 200C / 180C ventilateur / gaz
Coupez les oignons en quatre, en laissant la racine intacte afin qu'ils ne se désagrègent pas pendant la cuisson.
Chauffer une plaque chauffante à haute température. Faire griller les oignons pour les charmer, puis retirer et réserver. Répétez avec les saucisses dont vous n'avez pas besoin de les faire cuire à ce stade, faites-les simplement dorer.
Verser les lentilles dans un moule à rôtir et ajouter le jus de la plaque chauffante, le vinaigre et un peu d'assaisonnement, puis mélanger. Disposer les quartiers d'oignon et les saucisses sur le dessus.
Badigeonner les saucisses et les oignons avec le sirop d'érable et assaisonner les oignons. Cuire 20 minutes, puis servir.