Tourbillon de Baies de Yogourt au Citron avec Granola maison

Tourbillon de Baies de Yogourt au Citron avec Granola maison
Le tourbillon de baies de yogourt au citron avec du Granolan fait maison est un sans gluten et végétarien repas du matin. Une portion contient 1480 calories, 42g de protéines, et 85g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,51 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des abricots, du sel, des graines de lin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est énorme. Essayer Parfait Yogourt et Baies au Granola, Parfait Yogourt au Gingembre et au Granola Triple Berry, et Parfait Granola aux Baies Maison pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour le granola: Préchauffer le four à 300 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger l'avoine, les amandes, les graines de lin, la cassonade, le sel et la cannelle dans un bol. Dans une casserole, chauffer l'huile et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Graines De LinGraines De Lin
CannelleCannelle
AmandesAmandes
MielMiel
AvoineAvoine
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
3
Incorporer l'extrait de vanille au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Versez le mélange de miel, d'huile et de vanille sur le mélange d'avoine et mélangez doucement, mais bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
MielMiel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Mélanger avec une spatule et éventuellement vos mains.
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
6
Étaler sur une plaque et cuire au four pendant 40 minutes (remuer après les 20 premières). Refroidir et briser les touffes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
7
Incorporer les fruits secs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits SecsFruits Secs
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé71
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