Tour 2 en ligne-Tortilla espagnole

Tour 2 en ligne-Tortilla espagnole
Tour en ligne 2-Le Tortillan espagnol est un hor d'oeuvre européen. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 205 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 62 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et lacto ovo végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 21 minutes. Un mélange d'huile d'olive, d'œufs, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Essayez Tortilla Espagnole aux Œufs avec Pommes de Terre et Oignons (Tortillan Española), Tortilla Espagnole (Omelette Espagnole aux Pommes de Terre), et Tortilla Espagnole (Omelette Espagnole aux Pommes de Terre) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, battre ensemble les œufs et le lait. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
3
Dans une poêle antiadhésive de 8 pouces allant au four, ajouter l'huile de canola et chauffer à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
4
Ajouter les pommes de terre, puis le mélange d'œufs. Réduire le feu à moyen-doux. Cuire, sans être dérangé, jusqu'à ce qu'il soit presque complètement pris( le centre sera toujours lâche), environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
5
Mettez la poêle au four jusqu'à ce qu'elle soit prise et légèrement gonflée, environ 5 à 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
6
Retirer du four sur une planche à découper et laisser refroidir pendant 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
7
Couper en quartiers et transférer dans un plat de service.
8
Garniture: Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients et servir avec les quartiers de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires

Vin recommandé: Tempranillo, Grenache, Albarino

La Tortilla espagnole se marie très bien avec le Tempranillo, le Grenache et l'Albarino. Lorsque vous associez du vin à des plats espagnols, pourquoi ne pas suivre la règle "ce qui grandit ensemble va ensemble"? Nous recommandons albariño pour le vin blanc et garnachan et tempranillo pour le rouge. Vous pouvez essayer Tridente EntreSuelos Tempranillo. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars la bouteille.
Tridente EntreSuelos Tempranillo
Tridente EntreSuelos Tempranillo
Robe rouge cerise très profonde. Riche et musclé, avec des notes exotiques d'épices grillées et de confiture de myrtilles suivies de graphite racé et d'espresso. La finale mûre de chocolat et d'épices est bien proportionnée.Riz, pâtes (nouilles, spaghettis, macaronis), légumes, champignons, viande cuite, saucisse, porc, viande rôtie, viande rouge et/ou blanche avec sauces, viande grillée, fromages à pâte courte ou moyenne.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi21 m.
Portions4
Score de santé4
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