Tostada de Poisson de Style Ranch

Name: Tostada de Poisson de Style Ranch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de salade de chou en sachet (mélange de salade de chou); 8 tortillas de maïs (6 po.); 1 ( aubergines) poivron vert, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette Ranch au Concombre KRAFT ou Vinaigrette Ranch au Poivre KRAFT, divisée; 1 ( aubergines) oignon rouge, haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson blanc

Tostada de poisson de style ranch pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 3,25 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette hor d'oeuvre a 384 calories, 27g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, les filets de poisson, le poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont fait cette recette, et 24 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est exceptionnel. Essayer Baja Tostada de Poisson et d'Avocat, Tostada de Poisson frit avec Crema, Salsa Verde et Salade de chou, et Easy Fish Molee (Ragoût De Poisson À La Noix De Coco Dans Le Sud De L'Inde) pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 177°. Vaporiser les deux côtés des tortillas avec un aérosol de cuisson; placer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Cuire au four 10 min. ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant et légèrement doré.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant ce temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Vaporiser avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poisson; cuire 5 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Retirer du feu. Utilisez une fourchette pour diviser le poisson en petits morceaux. Incorporer la moitié de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Ajouter le reste de la vinaigrette au mélange de salade de chou; mélanger légèrement. Déposer uniformément sur les tortillas; garnir du mélange de poisson, des poivrons et de l'oignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Poivrer

Oignon

Poisson

Equipement

Plaque à Pâtisserie

Four

Poêle

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

mélange de salade de chou en sachet (mélange de salade de chou)8

tortillas de maïs (6 po.)1( aubergines)

poivron vert, haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette Ranch au Concombre KRAFT ou Vinaigrette Ranch au Poivre KRAFT, divisée 1( aubergines)

oignon rouge, haché 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio St. Michael-Eppan Anger. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 23 dollars par bouteille.