Tofu délicat à la sauce abricot-miel

Tofu délicat à la sauce abricot-miel
Le tofu délicat à la sauce abricot-miel est une sauce végétarienne sans gluten et lacto ovo . Cette recette sert 4 personnes et coûte 89 cents par portion. Une portion contient 132 calories , 5 g de protéines et 8 g de matières grasses . Cette recette d'Allrecipes nécessite des abricots, du sucre, du tofu soyeux et du beurre. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 15 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Won Tons abricot-gingembre et sauce citron-miel , Doigts de tofu croustillants avec sauce miel-kalamansi et Scones aux abricots et pacanes au beurre de miel et d'abricot .

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-doux et incorporer le sucre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le sucre soit fondu et légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Retirer du feu et continuer de remuer jusqu'à ce qu'il soit caramélisé.
3
Incorporer la purée d'abricots et la vanille. À feu doux, incorporez le miel. Continuez la cuisson et remuez 5 minutes, jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir
Bonbons Gaufrettes NeccoBonbons Gaufrettes Necco
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
4
Disposez les tranches de tofu sur des assiettes à dessert et arrosez de sauce. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure, jusqu'à refroidissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
5
Servir avec des tranches d'abricots en accompagnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir1/2 Pinte De Crème épaisse, Fouettée, Pour Servir
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions4
Score de santé0
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