Tilapia de Garde-manger Super Simple

Name: Tilapia de Garde-manger Super Simple
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure italienne; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 3 (hiver) épices italiennes; 4 filet filets de tilapia

Le Tilapian de Garde-manger Super simple est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette fait 2 portions avec 1184 calories, 96g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 8,89 per par portion, cette recette couvertures 53% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez de la chapelure, des épices, du tilapia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est spectaculaire. Essayer Tilapia Achiote (Super Simple), Tilapia Facile à la Coriandre et au Citron Vert {GF, Faible en Gras, Riche en Protéines + Super Simple}, et Boeuf Mongol Super Simple Et Super Épicé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure italienne 2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)3(hiver)

épices italiennes 4filet

filets de tilapia

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.