Thon Poêlé au Mélange Fenouil-Poivre

Le thon poêlé au mélange Fenouil-poivre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 371 calories, 41g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 6,6 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivron, des olives kalamatan, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Essayer Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate et Épinards, Puttanesca de Thon Poêlé aux Beignets de Fenouil, et Salade de Thon Poêlé à l'Orange Et au Fenouil pour des recettes similaires.