Taupe de Poulet Facile à La Puebla

Taupe de Poulet Facile à La Puebla
La taupe de poulet facile à la Puebla est un sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion contient 227 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 45 minutes. Un mélange de cumin moulu, d'oignon, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la croûte d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfaits Myrtille-Orange en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 49%. Ce score est bon. Essayer Taupe de Poulet Facile à La Puebla, Poulet en Taupe, Style Puebla, et Taupe Verte À La Zacatecas Avec Poulet (Pollo en Mole Verde Zacatecano) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter l'oignon; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Mélanger le cumin, la coriandre et la cannelle dans un petit bol; saupoudrer sur l'oignon dans la poêle. Cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
CannelleCannelle
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
4
Ajouter les piments et l'ail dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les piments ramollissent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le bouillon et les 4 ingrédients suivants (à travers la croûte) dans la casserole; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter le poulet dans la poêle; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer le poulet de la poêle; déchiqueter avec 2 fourchettes. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter le chocolat au mélange; laisser reposer jusqu'à ce que le chocolat fonde. À l'aide d'un mélangeur à immersion dans une casserole, réduire le mélange de chocolat en purée jusqu'à consistance lisse. Cuire à feu moyen 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit réduit à 3 1/2 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChocolatChocolat
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à ImmersionMélangeur à Immersion
PoêlePoêle
9
Ajouter le poulet râpé à la sauce; incorporer le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RâpéPoulet Râpé
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
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