La taupe de poulet facile à la Puebla est un sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion contient 227 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,73 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 45 minutes. Un mélange de cumin moulu, d'oignon, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la croûte d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfaits Myrtille-Orange en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 49%. Ce score est bon. Essayer Taupe de Poulet Facile à La Puebla, Poulet en Taupe, Style Puebla, et Taupe Verte À La Zacatecas Avec Poulet (Pollo en Mole Verde Zacatecano) pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
2
Ajouter l'oignon; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
3
Mélanger le cumin, la coriandre et la cannelle dans un petit bol; saupoudrer sur l'oignon dans la poêle. Cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre
Cannelle
¼ Cuillère à Café D'origan
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Bol
Poêle
4
Ajouter les piments et l'ail dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que les piments ramollissent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
Ail
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Ajouter le bouillon et les 4 ingrédients suivants (à travers la croûte) dans la casserole; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon
Boeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6
Ajouter le poulet dans la poêle; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Retirer le poulet de la poêle; déchiqueter avec 2 fourchettes. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
8
Ajouter le chocolat au mélange; laisser reposer jusqu'à ce que le chocolat fonde. À l'aide d'un mélangeur à immersion dans une casserole, réduire le mélange de chocolat en purée jusqu'à consistance lisse. Cuire à feu moyen 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit réduit à 3 1/2 tasses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chocolat
Piment
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à Immersion
Poêle
9
Ajouter le poulet râpé à la sauce; incorporer le sel et le poivre.