Tartinade au Thon

Name: Tartinade au Thon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) thon en conserve, égoutté et écaillé; 227 Noix de toute sorte (hachées) emballage fromage à la crème, ramolli; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, Sauce taco supplémentaire, facultatif; 3 baisse sauce au piment fort

Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 93 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Si 35 cents par portion tombe dans votre budget, la pâte à tartiner au thon pourrait être un super sans gluten, compatible avec le fodmap et le pescatarien recette à essayer. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du sel d'oignon, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tartinade de Thon de l'Homme, Snack au Thon Méditerranéen, et Tartinade au Fromage au Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger les cinq premiers ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Former une boule; rouler dans le persil. Refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir avec des craquelins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelin

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

thon en conserve, égoutté et écaillé 227Noix de toute sorte (hachées)

emballage fromage à la crème, ramolli 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais haché 2(peut être ou écrémé)

1 échalote, râpée ou hachée 11 livre de courgettes,

Sauce taco supplémentaire, facultatif 3baisse

sauce au piment fort

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.