Tarte / Quiche au Chou-Fleur et aux Tomates Séchées

Name: Tarte / Quiche au Chou-Fleur et aux Tomates Séchées
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché chou-fleur grillé, coupé en morceaux; 1 chipotle chili à adobo, émincé (facultatif); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates soleil non; 8 oeufs, légèrement fouettés; 4 gousses dail grillées et émincées; 1 pincée Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 Oreos doublement farcis romarin haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé; 6 tomates séchées, coupées en dés

La recette Tarte / Quiche au Chou-fleur et aux Tomates Séchées est prête en environ 1 heure et est certainement un super sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce repas du matin a 259 calories, 11g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 16 et coûte 83 cents par portion. Un mélange de chou-fleur grillé, de sel, de flocons de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées, et Pâtes au Pesto de Tomates Séchées au Soleil avec des Zoodles.