Tarte Aux Légumes Rustique

Tarte Aux Légumes Rustique
Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 611 calories, 27g de protéines, et 24g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du gruyère, du sel et du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tarte Aux Légumes Rôtis Rustique, Saumon Glacé à la Cerise au Miel et à la Salsa Rustique aux Cerises Acidulées, et Tarte aux Noix Rustique.

Instructions

1
Dans un robot culinaire, mélanger la farine, la semoule de maïs, le sel et la ciboulette et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
CibouletteCiboulette
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Ajouter le beurre et pulser quelques fois jusqu'à ce que les morceaux aient la taille de petits pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PoisPois
3
Ajouter le shortening et pulser quelques fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaccourcissementRaccourcissement
4
Saupoudrer d'eau glacée sur le mélange et pulser jusqu'à ce que la pâte se rassemble à peine. Gratter la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pétrir pour former une boule. Aplatir la balle en un disque, envelopper dans du plastique et réfrigérer pendant 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
PâtePâte
EnvelopperEnvelopper
5
Retirez les favas de la capsule. Remplissez une grande poêle à moitié d'eau salée et portez à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les favas et blanchir. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer les favas sur une plaque à pâtisserie.
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
7
Laisser refroidir légèrement, puis peler.
8
Ajouter les asperges à l'eau bouillante et cuire jusqu'à tendreté, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
EauEau
9
Égoutter et transférer sur la plaque à pâtisserie pour refroidir.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
10
Coupez les asperges en morceaux de 1 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
11
Essuyez la poêle et faites chauffer les 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
12
Ajouter l'ail et cuire à feu doux, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doré, 1 1/2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
13
Ajouter les oignons verts et cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
14
Ajouter les favas et les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, environ 2 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
15
Laisser refroidir.
16
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
17
Sur une surface de travail farinée, étaler la pâte en un tour de 14 pouces, d'environ 1/8 de pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
18
Rouler la pâte autour du rouleau à pâtisserie et transférer délicatement sur une plaque à pâtisserie en papier parchemin. Gratter le mélange de légumes au centre de la pâte, en laissant une bordure de 1 1/2 pouce tout autour. Pliez les bords sur la garniture et dispersez le gruyre sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Rouleau à PâtisserieRouleau à Pâtisserie
19
Badigeonner les bords d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
20
Cuire la tarte sur la grille inférieure du four pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit croustillante au fond et dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
21
Laissez la tarte refroidir pour la réchauffer.
22
Couper en quartiers et servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 15 m.
Portions8
Score de santé28
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