Tarte au Chili avec Garniture de Pain de Maïs

Name: Tarte au Chili avec Garniture de Pain de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés, égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites sans sel, non égouttées et hachées; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers sans sel ajouté, égoutté; 1 blanc dœuf, légèrement battu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) mandrin au sol; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement babeurre non gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs jaune

La recette de Tarte au Chili avec garniture de pain de maïs pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 419 calories. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de l'eau, du sel, des haricots pinto et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 64%. Des recettes similaires incluent Chili avec Garniture de Pain de Maïs, Garniture de Maïs Grillé et de Chili à la Tomate, et Courgettes au Fromage et Maïs Avec Garniture de Pain Au Pesto.

Instructions

Faire cuire l'oignon, le poivron vert et le mandrin moulu dans une grande poêle allant au four à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit dorée, en remuant pour s'effriter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Mandrin Au Sol

Oignon

Viande

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bien égoutter; réserver. Essuyez les gouttes de la poêle avec une serviette en papier. Remettre le mélange de viande dans la poêle; ajouter le maïs et les 9 ingrédients suivants, en remuant bien. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu à moyen-doux et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Viande

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Retirer du feu; réserver.

Mélanger la farine et les 3 ingrédients suivants dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le babeurre et le blanc d'oeuf; ajouter aux ingrédients secs, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Verser uniformément sur le mélange de viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Blancs D'œufs

Viande

Cuire au four à 400 pendant 13 minutes ou jusqu'à ce que la cueillette en bois insérée au centre du pain de maïs en ressorte propre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain De Maïs

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 113Noix de toute sorte (hachées)

piments verts hachés, égouttés 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots pinto, égouttés 411Noix de toute sorte (hachées)

tomates cuites sans sel, non égouttées et hachées 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

maïs à grains entiers sans sel ajouté, égoutté 1

blanc d'œuf, légèrement battu 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 1(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert haché 227Noix de toute sorte (hachées)

mandrin au sol 11 livre de courgettes,

cumin moulu 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

babeurre non gras 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 170Noix de toute sorte (hachées)

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Les Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.