Tarte au Berger aux Patates Douces

Tarte au Berger aux Patates Douces
La recette Tarte au berger de Patate douce pourrait satisfaire votre envie écossaise en environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne a 40 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce adobo, du beurre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Tarte au Berger aux Patates Douces, Tarte au Berger aux Patates Douces, et Tarte au Berger aux Patates Douces pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients de la garniture dans un bol; bien mélanger.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler dans une assiette à tarte de 10 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
1
Mélanger tous les ingrédients de la garniture sauf la ciboulette dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler sur le remplissage. Si vous ne servez pas immédiatement, couvrez et congelez. Ou cuire à 400° jusqu'à ce que le dessus soit doré, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Garnir de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
1
Micro-ondes à feu vif pendant 4 minutes ou cuire au four à 400 °F pendant 25 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
2
Garnir de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
3
Auto
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé1
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