Tartare De Thon Ahi Poêlé À L'Avocat

Name: Tartare De Thon Ahi Poêlé À L'Avocat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon ahi; 1 grand avocat, pelé, dénoyauté et coupé en dés; 4 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 1 piment jalapeno, épépiné, déveiné et émincé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 2 (peut être ou écrémé) origan frais, haché (facultatif); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tartare de Thon Ahi poêlé à l'avocat. Pour 4,44 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 516 calories, 22g de protéines, et 44g de matières grasses. Cette recette sert 2. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez de la coriandre, de l'avocat, du piment jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'avocat, vous pouvez suivre ce plat principal avec le mousse à l'avocat au chocolat / mousse rapide à l'avocat au chocolat noir en dessert. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Tartare d'Avocat Tunan, Tartare de Thon avec Salade de Concombre et Avocat, et Recette de Tartare de Thon à l'Avocat et Échalotes Croustillantes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon ahi 1grand

avocat, pelé, dénoyauté et coupé en dés 4(hiver)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche, hachée 1

piment jalapeno, épépiné, déveiné et émincé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 2(peut être ou écrémé)

origan frais, haché (facultatif)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge, haché

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon Ahi se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, un poisson "plus charnu" comme le thon ahi peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre ahi tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot de la collection de diamants Francis Ford Coppola. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.