Tacos De Poisson Sains À La Crème Chipotle

Name: Tacos De Poisson Sains À La Crème Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 2 piments chipotle en conserve à adobo, épépinés et émincés; 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 3 (hiver) coriandre fraîche hachée; 4 girofle ail haché; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron vert râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure non grasse; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de tilapia; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée

La recette De Tacos de Poisson Sains à la crème Chipotle pourrait satisfaire votre envie mexicaine 20 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 208 calories, 26g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,86 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 17 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Un mélange de beurre, de jus de citron vert, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Essayer Tacos De Poisson À La Crème Chipotle, Tacos au Poisson avec Crème Chipotle, et Tacos au Poisson Chipotle pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 2

piments chipotle en conserve à adobo, épépinés et émincés 1(peut être ou écrémé)

peut-on consommer du soda à la crème diététique 3(hiver)

coriandre fraîche hachée 4girofle

ail haché 11 livre de courgettes,

cumin moulu 2(hiver)

jus de citron vert frais 11 livre de courgettes,

zeste de citron vert râpé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème sure non grasse 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)454Noix de toute sorte (hachées)

filet de tilapia 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.