Tacos De Poisson Grillé Avec Salsa Mangue-avocat

Tacos De Poisson Grillé Avec Salsa Mangue-avocat
Tacos de Poisson Grillé Avec Salsa Mangue-avocat pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 5,75 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 380 calories. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de fromage monterrey jack, de jalapeño, de poivre de Cayenne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le gâteau aux prunes sans œuf, comment faire un gâteau aux prunes en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Tacos Au Poisson Avec Salsa À La Mangue Et À L'Avocat, Tacos De Poisson Grillé Avec Salsa À La Mangue, et Tacos de Poisson Grillé au Salsan de Mangue et Crème à la Coriandre.

Instructions

1
POISSON: Mélanger les épices et mélanger avec le poisson dans le bol ou le sac à fermeture éclair. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épicesépices
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
SALADE DE CHOU : Dans le bol de service, mélanger les tranches de chou et les oignons. Mesurer le vinaigre de cidre dans la tasse à mesurer et ajouter la crème sure et le sel. Remuer jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé, puis verser sur le chou et les oignons et remuer jusqu'à ce que les légumes soient uniformément enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De PommeVinaigre De Cidre De Pomme
SureSure
LégumeLégume
ChouChou
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
BolBol
3
SALSA : Dans le bol de service, mélanger la mangue, l'avocat, le jalapeo, l'oignon et la coriandre. Presser les citrons verts sur le bol et remuer doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
AvocatAvocat
ChauxChaux
MangueMangue
OignonOignon
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
1
Verser le poisson épicé dans la poêle / wok grill légèrement graissée et cuire à feu moyen pendant environ 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps pour une cuisson uniforme. Le poisson doit être légèrement ferme et opaque une fois terminé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
1
Superposez vos tacos dans cet ordre: salade de chou, poivrons rouges, poisson, salsa, fromage. A déguster avec une couronne froide et du citron vert.Plus de recettes à la Mangue
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
FromageFromage
MangueMangue
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
PoissonPoisson
ChauxChaux

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
SaintMichel Eppan Anger Pinot Grigio
En fonction du sol et du microclimat, le Pinot gris varie d'un simple vin de tous les jours jusqu'aux crus absolus. Les vignobles chauds et exposés au soleil des sites d'Anger, avec leurs sols limoneux et graveleux, en sont un exemple typique. Le Pinot Grigio Anger Alto Adige a une structure noble, un bel équilibre et une acidité fine - ce qui en fait un plaisir absolu à boire. Le blanc fort se marie bien avec une soupe de poisson et de poisson, une poitrine de pintade ou un filet de veau.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé67
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