Sukiyaki de Boeuf

Name: Sukiyaki de Boeuf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de bœuf en conserve sans sel ajouté, non dilué; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de surlonge de bœuf maigre et désossé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte tranchée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit à grains longs (cuit sans sel ni graisse); 2 Morceaux de caramel Heath Bar sherry sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja à faible teneur en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé, séparé en rondelles; 1 Oreos doublement farcis 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron

Le Sukiyaki de bœuf pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 354 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 2. Un mélange de bouillon de bœuf sans sel ajouté, d'oignons verts, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sherry sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Pain et au Beurre en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Sukiyaki de Boeuf, Nouilles Sukiyaki au Boeuf, et Sukiyaki (Marmite de Bœuf Japonaise).

Instructions

Congelez partiellement le steak; coupez le gras du steak. Trancher le steak en diagonale sur le grain en lanières de 1/4 pouce de large. Enduire une poêle antiadhésive de spray de cuisson; ajouter de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ajouter les rondelles d'oignon et la carotte; faire revenir 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Huile D'olive, Pour Griller

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Ajouter le steak, les champignons et le céleri; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Mélanger le bouillon de bœuf et les 4 ingrédients suivants, en remuant bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Légumes En Bouchées

Ajouter le mélange de bouillon et les oignons verts dans la poêle; cuire, à découvert, 5 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Verser sur le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée